LIVRE : MON ENTRAINEMENT SUR POWER PLATE
Livre : Mon entraînement sur Power Plate, Jérôme Sordello
Toutes les explications sur la théorie de l'entraînement par vibrations, études, pratique avec d'innombrables exercices pour structurer vos séances à domicile:
exercices de base, exercices variantes, exercices avancés.
Programmes spécifiques proposés en format débutant, intermédiaire et avancé.
Nouvelle édition enrichie et mise à jour 2017.
Prix TTC
Avec nouveaux protocoles & nouveaux produits.
Le livre "Mon entraînement sur Power-Plate®" est un guide pratique illustré et actualisé, combinant théorie et pratique.
C'est le livre Grand Public de référence, qui s’adresse autant aux professionnels qu’à tous les amateurs, de Power Plate, et dont l’objectif est d’optimiser leur entraînement sur Power-Plate.