Infrarot und Entgiftung

DIE TUGENDEN VON INFRAROT UND ENTGIFTUNG

Ganzkörperentgiftung: Saunagang mit langen Infrarotstrahlen

INFRAROT UND ENTGIFTUNG

Ganzkörper-Entgiftung: Mit der Ferninfrarot-Sauna

Die ersten beiden Teile dieser Serie befassten sich mit den gesundheitlichen Vorteilen der Lymphdrainage mit Bewegung und Fasten zur Entfernung von Giftansammlungen und zur inneren Reinigung.

Eine dritte Entgiftungsmethode ist die regelmäßige Nutzung einer Ferninfrarotsauna.

Die Vorteile dieser drei vorbeugenden Gesundheitspraktiken sind exponentiell, wenn sie kombiniert und in ein Behandlungs-, Kur- oder langfristiges Gesundheitserhaltungsprogramm integriert werden.

Jedes Behandlungsprotokoll sollte auch eine ausreichende Versorgung mit vollwertigen und vorzugsweise biologischen Lebensmitteln beinhalten.

Ein solch umfassendes Programm fördert den Heilungsprozess und wirkt den schädlichen Auswirkungen des Lebens in einer Umwelt entgegen, die zunehmend Schadstoffen und physiologischen Störfaktoren aller Art ausgesetzt ist.

Wie funktioniert eine Ferninfrarotsauna?

Ferninfrarotstrahlen sind Teil des natürlichen Spektrums der Sonne.

Die von einer Infrarotsauna erzeugte Strahlungsenergie entspricht der Sonnenwärme, ausgenommen ultraviolette Strahlen.

Eine Wärmequelle (normalerweise keramische Heizelemente) sendet Infrarotwellen aus, die das Gewebe (Haut, Muskeln, Organe ...) durchdringen und den Körper entspannen und die Durchblutung des Körpers erhöhen.

Schwitzen ist die natürliche Manifestation, um einen Anstieg der Körpertemperatur zu regulieren, Schweiß transportiert Giftstoffe, die durch die Poren der Haut evakuiert werden. Durch die gesteigerte Durchblutung und Gewebeerwärmung wird Sauerstoff stärker in die Zellen transportiert.

Die Infrarotsauna ist ein wirksames Mittel zur Zellreinigung, da sie den Stoffwechsel und die Durchblutung anregt. Zusätzlich zu seiner Verwendung zur Entgiftung entspannt es auch die Muskeln, beruhigt den Geist und verfolgt weiterhin den Alterungsprozess.

Ferninfrarot versus traditionelle Sauna:

Infrarotsaunen wärmen den Körper, anstatt die Umgebungsluft zu erwärmen.

Herkömmliche Trockensaunen erwärmen die Luft und benötigen Temperaturen zwischen 65 und 95 Grad Celsius, um das Schwitzen zu fördern, während ein Wärmebereich von 45 bis 60 Grad in einer Infrarotsauna die gleichen Ergebnisse liefert.

Die Lufttemperatur bleibt niedriger und ist für hitzeempfindliche Menschen erträglicher.

Es ermöglicht Sitzungen von bis zu 45 Minuten, fast doppelt so lang wie bei einem klassischen Saunagang mit trockener Hitze.

Die sanftere Wärme einer Infrarotsauna dringt auch tiefer in die Haut ein – bis zu 3,5 cm – und entzieht mehr Giftstoffe als eine Trockensauna, so Dr. Aundrea Adams vom International Institute of Holistic Healing, die die Entgiftungsergebnisse der Infrarotsauna verglich zwei Arten von Sauna.

Dr. Adams kommt zu dem Schluss, dass der Schweiß einer herkömmlichen Sauna zu 97 % aus Wasser bestand, während der in einer Infrarotsauna freigesetzte Schweiß nur zu 80-85 % aus Wasser bestand. Die restlichen 15-20 % bestanden aus Schwermetallen, Schwefelsäure, Natrium, Ammoniak, Harnsäure und fettlöslichen Toxinen.

Das tiefe Eindringen von Infrarotwärme aktiviert und löst Ablagerungen von subkutanem Fett direkt unter der Haut.

Es ermöglicht dem Körper auch, gespeicherte Giftstoffe nach und nach aus Organen und Geweben freizusetzen, die schließlich ihren Weg in das Fettgewebe unter der Haut finden, um schließlich durch Schweiß ausgeschieden zu werden.

Es ist klar, dass die therapeutischen Vorteile der Infrarotsauna beträchtlich sind.

In ihrem „Detoxify Or Die“ wirbt Sherry Rogers für die Vorteile der Ferninfrarotsauna.

Sie zitiert eine Studie von Spezialisten der Mayo Clinic, die die Wirksamkeit der Verwendung der therapeutischen Infrarotsauna bei Patienten mit kongestiver Herzinsuffizienz im Endstadium beweist.

Personen in dieser dreiwöchigen Studie tolerierten die Hitze der Infrarotsauna ohne Nebenwirkungen und durchliefen eine signifikante chemische Entgiftung. Die toxische Belastung war die zugrunde liegende Ursache für ihre sich verschlechternde Gesundheit, und die Herzfunktion bei jedem dieser Patienten verbesserte sich als Ergebnis der therapeutischen Reinigung. Sie konnten auch einige ihrer Medikamente eliminieren.

Wärmetherapie:

Fieber ist der natürliche Mechanismus des Körpers zur Freisetzung von Bakterien, Viren und anderen toxischen Organismen, indem er sie dazu bringt, durch die Haut zu schwitzen. Es ist eine natürliche Art der Heilung.

Hyperthermie (Wärmetherapie) bezieht sich auf die verschiedenen Methoden, Fieber zu erzeugen, um den Heilungsprozess des Körpers anzuregen. Ein Anstieg der normalen Körpertemperatur, die durchschnittlich 37 °C beträgt, führt zu einem Zustand der Hyperthermie.

Die Verwendung einer Infrarotsauna ist vielleicht die effektivste Methode, um zu Entgiftungszwecken einen Zustand der Hyperthermie herbeizuführen. Dieser Prozess reinigt nicht nur Giftstoffe aus Fettzellen, einschließlich chemischer Rückstände, sondern ist auch hilfreich bei der Zerstörung von Krebszellen, da sie beginnen abzunehmen, wenn bösartiges Gewebe 40 Grad erreicht.

Der Körper reguliert seine Kerntemperatur durch Blutzirkulation und Schweiß; dennoch bedarf es nur einer geringen Erhöhung, um eine Hyperthermie und die Produktion weißer Blutkörperchen auszulösen, die für die Zerstörung von Tumoren unerlässlich sind.

Die regelmäßige Anwendung einer Infrarotsauna ist ein effektiver Ansatz, der jedes Anti-Krebs-Protokoll ergänzt.

Bürsten und Peeling der Haut zur Förderung der Entgiftung und Gewebereinigung:

Jeden Tag ersetzt eine neue Hautschicht die alte.

Die Haut ist das größte Ausscheidungsorgan des Körpers und setzt täglich fast zwei 500g Giftstoffe durch Schwitzen frei, sofern ihre Poren nicht verstopft sind.

Eine optionale Praxis, die jedoch vor dem Betreten der Sauna als sehr effektiv empfohlen wird, besteht darin, trockene Haut fünf bis zehn Minuten lang kräftig mit einer Naturfaserbürste zu bürsten, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Durchblutung und Lymphe anzuregen.

Die Verwendung von Lotionen und Cremes wird nicht empfohlen, da sie die Poren verstopfen, die Haut am Atmen hindern und Abfall beseitigen.

Verstopfte Poren halten Giftstoffe im Körper, was Druck auf andere Ausscheidungsorgane ausübt.

Das Bürsten der Haut vor der Benutzung der Infrarotsauna maximiert die Körperreinigung, da sich die Poren öffnen, um die Freisetzung von Toxinen zu erleichtern.

Nach dem Bürsten der Haut hilft auch eine schnelle heiße oder warme Dusche, um die Rückstände abzuwaschen, um das Schwitzen zu beschleunigen.

Einmal in der Sauna beginnt das Schwitzen bei den meisten Benutzern normalerweise innerhalb von fünfzehn bis zwanzig Minuten.

Tipps für die Sauna:

Übung erhöht die Sauerstoffversorgung der Zellen und erhöht die Körpertemperatur.

Manche Menschen können Probleme beim Schwitzen haben, was auf Schwermetalle und giftige chemische Belastungen zurückzuführen ist.

Bewegung und Bürsten der Haut vor einem Saunagang kurbeln den Entgiftungsprozess an und helfen, Schweiß zu produzieren.

Regelmäßiger Saunagang verbessert die innere Reinigung und fördert eine ausreichende Schweißbildung. Warten Sie nach dem Essen am besten mindestens eine Stunde, bevor Sie die Sauna betreten.

Achten Sie darauf, vor, während und nach dem Saunagang viel Wasser zu trinken, um Wasserverluste und verlorene Mineralien auszugleichen.

Schwangere sollten die Sauna meiden. Wenden Sie sich bei Bedarf an einen Arzt, um festzustellen, ob die Verwendung der Infrarotsauna für Ihren Gesundheitszustand geeignet ist oder nicht.

Vermeiden Sie bei offenen Schnittwunden oder Verbrennungen die Sauna.

Es wird nicht empfohlen, in der Sauna Alkohol, Rauch oder andere Drogen zu trinken.

Achten Sie darauf, Kontaktlinsen und alle Metallgegenstände vor dem Betreten der Sauna zu entfernen.

Zählen Sie etwa zwanzig Minuten, um die Infrarotsauna aufzuheizen.

Beginnen Sie mit kurzen Sitzungen und erhöhen Sie die Dauer und Temperatur über Tage oder Wochen, wenn sich der Körper an sein Toleranzniveau anpasst.

Tägliche therapeutische Reinigungssitzungen können bei 60 Grad Celsius problemlos auf 45 Minuten ausgedehnt werden. Öffnen Sie bei Bedarf regelmäßig die Saunatür oder das Fenster zum Lüften, wenn die Hitze zu drückend wird.

Bleiben Sie nach dem Ausschalten der Sauna noch einige Minuten, damit der Körper beim Abkühlen fertig schwitzen kann.

Beenden Sie den Saunagang mit einer lauwarmen oder heißen Dusche und abschließend mit mindestens dreißig Sekunden kaltem Wasser, um die Poren zu schließen, die Haut zu straffen und den Körper zu beleben.

Mit Geduld wird die regelmäßige Praxis der kalten Dusche allmählich erträglicher. Kaltes Wasser sorgt für einen wohltuenden Thermoschock und bringt eine Regeneration, die sich umso mehr bemerkbar macht, wenn diese Sitzungen regelmäßig durchgeführt werden.

Für den Hausgebrauch stehen eine Vielzahl von Infrarotsauna-Modellen in allen Preisklassen zur Verfügung. Es sind viele vorgefertigte Saunabausätze erhältlich, und Anleitungen zum Bau Ihrer eigenen werden von den meisten Bauherren mit Selbstachtung bereitgestellt.

Während Saunagänge, Bewegung und Fasten allesamt wirksame Entgiftungsmethoden sind, ist eine basische Kräuterdiät von größter Bedeutung für eine erfolgreiche Heilungskur, und diese Tatsache muss wiederholt und betont werden.

Eine säurehaltige Ernährung mit essentiellen Nahrungsmitteln, zuckerhaltigen Getränken und dergleichen verstärkt die bereits schädlichen Auswirkungen einer toxischen Umgebung, sabotiert laufende Entgiftungsbemühungen und behindert die Heilung.

Die richtige Reinigung der Ernährung beschleunigt die Heilung und verbessert das körperliche, geistige und geistige Wohlbefinden dramatisch.